孕期如何胎教 音乐交流触摸法

时间:2019-08-16 07:46:10 来源:本站整理作者:liliang点击:

导读:音乐交流抚摸胎教是有意识活动下的一种规律性的抚摸动作,对胎儿有一定的刺激作用。抚摸胎儿在一个特定的方式和节奏,增加宝宝的愉悦感。它还能给胎儿安全感,改善胎儿的肤色,增强大脑的发育和发育。伴随着音乐进行胎教不仅给胎儿有一个很好的活动的范围,同时对于孕妇来说也是一种很好的身心愉悦的方式,下面八宝网的小编为大家分享如何如何进行胎教更加的适合,音乐交流触摸的方式让孕妈和胎儿更好的交流,为宝宝的发育提供先天的条件。
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音乐交流抚摸胎教是有意识活动下的一种规律抚摸动作,对胎儿有一定的刺激作用抚摸胎儿在一个特定的方式和节奏,增加宝宝的愉悦感。它还能给胎儿安全感,改善胎儿的肤色,增强大脑发育发育。伴随着音乐进行胎教不仅给胎儿有一个很好的活动的范围,同时对于孕妇来说也是一种很好的身心愉悦的方式,下面八宝网的小编为大家分享如何如何进行胎教更加的适合音乐交流触摸的方式孕妈胎儿更好的交流,为宝宝发育提供先天的条件

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音乐交流抚摸胎教方式

来回抚摸

在怀胎三个月后,最好适当做些“来回抚摸”的训练。在腹部处于绝对松弛的状态下,可用自上往下、自左往右,重复抚摸注意动作要柔和些,时间不要太长。

触压拍打法

在怀胎四个月后,平躺于上,使腹部放松。用肚子上自上往下、自左往右的抚摸动作要来回重复不断。再用指轻按肚子,抬起,接着再继续轻按、拍打,从而刺激宝宝的触感。切记,这些动作一定要柔和。

开始训练时每次5min,过段时间胎儿做出反应后,时间就要有所延长,以后每次5~10min即可。另外,进行这些动作时务必要温柔点。

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悠闲听音乐
妈妈怀孕16周开始,就可以用声波刺激宝宝的听觉器官,每天1-2次,每次15-20分钟,最好在感觉胎动时进行音乐胎教,音量大小控制成人隔着掌听到的强度。
一定要选择平缓流畅、轻柔欢音乐,比如钢琴曲、古代名曲、大自然声音等等,最好选一些医生建议胎教音乐,不宜听一些太过于刺激亢奋的音乐。另外注意不要把收音机直接放到孕妇肚子上。
温柔地抚摸
妈妈们经常轻轻的抚摸宝宝,可以让宝宝形成良好的触觉刺激,促进大脑功能的协调发育建议每晚睡觉前先将膀胱排空,再平卧在上,放松腹部,用双从上到下、从右到左轻轻的抚摸宝宝,每次5-10分钟左右。
轻轻呼唤宝宝乳名
这种胎教又可叫作“母儿对话”,是准爸妈和宝宝语言沟通建议在孕20周开始,这时宝宝的听觉功能已经健全。家长可以和宝宝说一些日常琐事、故事等等家长也可以给宝宝起个乳名并经常的轻轻呼唤,当宝宝出生后更容易辨认。
胎教法四:轻轻的拍打、触压
怀孕24周之后,孕妈妈可以在腹部明显的触摸宝宝、背与肢体。孕妈妈每晚可以平卧在上,放松腹部后轻轻的拍打、触压宝宝,这样能够锻炼胎儿肢体肌力量,让胎儿出生后肢体肌强健,抬翻身、行走会发育的更。在过程中如果发现胎儿烦躁不安,就要马上停止刺激,改为轻轻的抚摸
平静冥想
妈妈心情会直接影响胎儿。孕妈妈一定要保持不急不躁,心情愉悦,尽量以平和的心态生活。用影响宝宝,让他变成健康乐的人!
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怀孕四个月音乐胎教

1、激发听觉器官
首要是以音波来刺激宝宝听觉器官的神经作用。自怀孕四个月开始,就能够有计划施行。每天一到两回次,每回大约十五分钟至二十分钟,可以挑选胎儿胎动的时候动作
2、控制音量距离
通常于夜晚临睡以前较为适合,能够经由收音机直接播送,但是收音机要距离准妈妈约一公尺左右,音量于65分贝到70分贝。此外,别将收音机直接放于孕妇肚子上让胎儿聆听。
3、调整孕妇思绪
怀孕胎教
怀孕中阶段便可以开始进行胎教
宝宝收听音乐时,孕妈咪也能够经由耳机收听,或者挑选自己所喜欢的各项音乐,且伴随音乐表达的内容作情景方面的想像,好达成心旷神怡的感受,借此调整心态提升胎教作用

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怀孕五个月言语胎教

1、听觉大致完善
怀孕四个月以后,宝宝的听觉能力约已全数建构完备,妈妈讲话的声音不仅能传达予胎儿,且腔的振动对宝宝也有影响力。所以孕妇注意自己讲话的音调、语气及用词,好让宝宝有良好刺激。
2、父母一同参与
此外,言语胎教尽量是家长两方一起动作,由于的低音较易传达到子宫内,长此以往,也属于一种良好的音波刺激法。
3、对环境不陌生
如此一来,在宝宝出生以后,若是时即可以用言语抚慰,孩子就会觉得就算到子宫以外的全新环境也不会陌生,反而会有安全感,也许很会平静稳定
温馨提醒:此外,家长要将宝宝当做一位懂事听话的小孩,多与其对话、聊天或者给他欣赏聆听。
4、父母胎儿
而且此种做法还可以提升夫妻之间的情感,亦能将爸妈的传达予胎儿,对宝宝情感发展有莫大的优势。但是对话内容不要太复杂,尽量于一段时间内重复同样几句话。
温馨提醒:好让宝宝的脑部皮层可以产生较为深刻的记忆感受。
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怀孕六个月抚摸胎教

1、刺激胎儿活动
朋友即需要被触碰抚摸的。当胎儿感受到父母轻柔抚摸后,也会引发一定的反射条件,进而激刺胎儿活动的主动积极度,生成良好的触觉刺激。
温馨提醒:经由反射身体蠕动方式,促使脑部功能有更好的协调生长状况
2、抚摸肚皮方式
孕妈咪每天晚上睡觉以前可以先排空膀胱分,平躺于铺上,将腹部轻松,以双自上到下,由右往左,轻柔抚摸胎儿,就像是在抚摸出生后的宝宝那样,每回连续五到十分钟。

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不过要注意动作轻柔程度,绝对不可以粗暴用力。全面补充营养
妈妈需要根据孕期特点胎儿发育需要,合理的安排质、脂肪、碳化合物、矿物质、维生素等六大营养素的摄入,以保证妈妈宝宝营养均衡。孕妈妈孕期需要调整自己的饮食习惯,形成健康饮食结构模式,潜移默化的影响宝宝

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